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运动是生活的一部分

今天-上午 08:18:54

我很喜欢运动。不用搞得很复杂,有空就跑一跑、跳一跳,出一身汗特别舒服。

 

运动的时候,心里那些烦心事好像都没了。累是真累,但坚持下来之后,整个人都清爽不少。慢慢能感觉到自己体力变好,不容易犯困,精气神也足了。

 

不用跟别人比快慢,只要自己动起来就好。好好锻炼,身体结实了,上课才有精神,遇到事情也更有劲头。坚持运动,好好照顾自己,每天都元气满满,好舒服啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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