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我们养成良好的个人卫生习惯，是守护身体健康的基础。我们要做到勤洗手，饭前便后、外出归来都要用洗手液认真清洗，杜绝细菌入口。平时勤换衣物、勤剪指甲，保持衣着整洁干净。坚持早晚刷牙、饭后漱口，保护口腔健康。不随地吐痰，不乱扔垃圾，保持自身和周边环境整洁。同时合理作息，早睡早起，保持个人精神状态饱满。良好的个人卫生不仅能预防疾病，也能体现个人修养，我们要从生活小事做起，自觉坚持，养成终身受益的卫生好习惯。
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养成良好的个人卫生习惯，是守护身体健康的基础。我们要做到勤洗手，饭前便后、外出归来都要用洗手液认真清洗，杜绝细菌入口。平时勤换衣物、勤剪指甲，保持衣着整洁干净。
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